"Warum fühle ich mich nie gut genug?"

 

Es gibt Phasen im Leben, in denen man das Gefühl hat, sich im Kreis zu drehen. Soviel Du auch versuchst, Du fühlst dich leer oder ständig angespannt, kommst nicht zur Ruhe oder grübelst ständig, Gedanken kreisen, vielleicht bist Du überfordert, reizbar und erschöpft oder Angst oder Perfektionismus bestimmen mittlerweile Dein Leben. Leidensdruck entsteht und die Lebensqualität nimmt spürbar ab.

 

Kennst Du das?  Hast Du das Gefühl, alles wird zuviel oder dass Du vor einer wichtigen Entscheidung stehst und nicht weiterkommst?

 

Mit diesen Gefühlen bist Du nicht allein! Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen in belastenden Lebenssitutationen, bei Stress, Ängsten und inneren Konflikten. In einem geschützen Rahmen unterstütze ich Dich dabei, wieder handlungsfähig zu werden, wenn hohe Ansprüche an Dich selbst Dir im Weg stehen, weil Du ihnen gerecht werden willst.  

​

Wobei ich Dich unterstütze:

​

- Lebenskrisen & persönliche Umbrüche

- Stress, Überforderung & Erschöpfung

- Ängsten, innerer Unruhe & Gedankenkreisen

- schwierige Entscheidungen & inneren Konflikten

- Beziehungs- und familiären Themen

​

Dabei geht es nicht darum, "zu funktionieren", sondern darum, Dich selbst besser zu verstehen und Deinen eigenen Weg zu finden.

​

Systemisches Coaching & Psychotherapie: lösungsorientiert & klientenorientiert:

 

Meine Arbeit basiert auf systemischem Coaching und systemischer Psychotherapie. Das bedeutet: 

- wir betrachten nicht nur das Problem, sondern Dein gesamtes Umfeld

- Ressourcen und Stärken stehen im Mittelpunkt

- Du bleibst ExpertIn für Dein eigenes Leben

- Der Blick geht nach vorne - in Deinem Tempo

​

 

Gemeinsam schauen wir auf Muster, die sich hinter diesen Empfindungen verbergen können. Woher kommen diese Muster? Stimmt das überhaupt, was Du von Dir selbst denkst? Und warum sind diese Gedanken so hartnäckig?

 

 

​Ein sicherer Raum für Dich: 

​

Ich begleite Dich dabei, Deinen ganz eigenen Weg durch diese unterschiedlichen Stimmungen zu finden - hier findest Du Raum, um innezuhalten, auf Dich warten Wachstumsimpulse, um neue Perspektiven zu entdecken und Veränderung zu gestalten. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege im Denken, Fühlen und Handeln. So entsteht Raum für mehr Selbstakzeptanz, innere Ruhe und Deine nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung. 

​

Nimm Kontakt auf:

Du musst noch nicht wissen, wie der Weg aussieht - nur, dass Du ihn nicht alleine gehen möchtest. 

Vereinbare gern ein unverbindliches Erstgepräch und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich Dich unterstützen kann.